Formation :
Certification au modèle de
Résilience persolog®

MODULE 1 Introduction dans la résilience + ACCEPTER 

Introduction dans la résilience 

• Qu'est-ce que la résilience ? - Acquérir des connaissances de base sur la résilience.
• Prendre conscience que la résilience est une compétence qui peut être développée.
• Explorer et affiner son intention de renforcer sa résilience.

Introduction au modèle de résilience persolog®

• Comprendre la résilience à travers le prisme du modèle persolog® : Découvrir les 4 domaines de la résilience et les 10 facteurs associés selon le modèle persolog®.

Exploration du domaine de résilience : ACCEPTER

• Compréhension des trois facteurs de résilience relevant du domaine "Accepter" : Acceptation (AN) - Efficacité auto-perçue (AE) - Responsabilité (RE).
• Identification de son niveau actuel de compétence dans ce domaine de résilience.
• Renforcement des compétences présentant un score faible.
• Techniques et exercices pour soutenir le renforcement de l'aspect "Accepter".

MODULE 2  RESSENTIR et COMPRENDRE 

Exploration du domaine de résilience : RESSENTIR

• Comprendre les 2 facteurs de résilience qui tiennent du domaine “Ressentir” : Émotions positives (EP) - Contrôle des pulsions (CI).
• Identification de son niveau actuel de compétence dans ce domaine de résilience.
• Renforcement des compétences présentant un score faible.
• Techniques et exercices pour soutenir le renforcement de l'aspect "Ressentir" .

Exploration du domaine de résilience : COMPRENDRE

• Comprendre les 2 facteurs de résilience qui tiennent du domaine “Comprendre” : Empathie (EM) - Analyse des causes (AC).
• Identification de son niveau actuel de compétence dans ce domaine de résilience.
• Renforcement des compétences présentant un score faible.
• Techniques et exercices pour soutenir le renforcement de l'aspect "Comprendre”.  

MODULE 3 S'ORIENTER

• Comprendre les 3 facteurs de résilience qui tiennent du domaine “S’orienter” : Optimisme réaliste (OR) - Recherche de solutions (RS) - Soutien Social (SS).
• Identification de son niveau actuel de compétence dans ce domaine de résilience.
• Renforcement des compétences présentant un score faible.
• Techniques et exercices pour soutenir le renforcement de l'aspect “S’orienter”.

MODULE 4 Une autre perspective sur le modèle 

• Comprendre les effets d'une utilisation excessive des différents facteurs de résilience. 
• Accompagner avec le  modèle de résilience personnelle persolog®
• Faire la lecture des diagrammes 
• Intégrer le modèle dans ses accompagnements. 

MODULE 5 Résilience d'équipe 

• Résilience d'équipe - plus complexe que le cumul des résiliences personnelles 
• Comprendre les 6 facteurs de résilience d'équipe du modèle persolog® 
• Identifier le niveau de résilience de l'équipe
• Techniques et exercices pour soutenir le renforcement de 6 facteurs de résilience de l’équipe

MATÉRIEL INCLUS

Pour vous accompagner dans l'acquisition des compétences durant la formation, nous mettons à votre disposition une boîte à outils numérique contenant : 

• Profil de résilience personnelle persolog® - 3 exemplaires en format numérique
• Profil de  Résilience Simplifié - 1 exemplaire, format numérique
• Profil de Résilience d’Équipe - 2 exemplaires, format numérique  
• Cahier d’exercices, format PDF
• Manuel du formateur, format PDF
• Présentation PowerPoint pour animer des séminaires basés sur le thème de la résilience
• L’accès à la plateforme online, pour commander ses profils

COMPÉTENCES VISÉES :

• Comprendre le concept de résilience dans le cadre du modèle de résilience persolog®.
• Développer la conscience de la résilience comme une compétence qui s’entraîne et se renforce.
• Maîtriser les 4 domaines et les 10 facteurs clés du modèle de résilience personnelle persolog®.
• Maîtriser les 6 facteurs de résilience du modèle de résilience d’équipe persolog®.
• Acquérir des méthodes et outils pratiques pour renforcer la résilience personnelle et collective au quotidien.
• Accompagner efficacement des individus et des équipes à l’aide des modèles de résilience personnelle et d’équipe persolog®.

MÉTHODES MOBILISÉES

• Alternance des postures entre stagiaire et accompagnateur

Au cours de la formation, vous alternez entre la posture de stagiaire et celle d'accompagnateur. En tant que stagiaire, vous découvrez et analysez vos compétences en résilience, vos forces, vos axes d'amélioration, ainsi que des exercices simples et efficaces pour renforcer votre résilience. En tant qu’accompagnateur, vous développez votre capacité à aider d’autres personnes à renforcer leur résilience, notamment dans le cadre d’actions de formation, de coaching ou d’accompagnement en ressources humaines.

• L'expérimentation d'outils et de processus persolog®

En tant que stagiaire et accompagnateur, vous aurez l'opportunité de tester l’ensemble d’outils proposés par le modèle de résilience persolog® : questionnaires, profils, jeux, cahier d'exercices.

• Outils collaboratifs

Afin d'assurer l'interactivité et l'immersion de la formation, nous mettons à votre disposition une suite de plateformes et d'outils collaboratifs tels que Zoom, Klaxoon et la plateforme LMS persolog®. Tous les supports fournis seront disponibles dans l'espace extranet dédié aux stagiaires.

• Travail individuel entre les sessions

Un travail individuel est nécessaire entre les modules de la formation. Ce travail consiste à lire les manuels pour approfondir la compréhension théorique, à réfléchir de manière personnelle et à accompagner d'autres personnes (des collègues de la formation ainsi que des personnes externes). Des fiches de travail seront envoyées après chaque module pour vous guider dans ce travail individuel.

MODALITÉS D'ÉVALUATION

Un questionnaire d'entrée est proposé aux stagiaires avant le début de la formation.

La progression des stagiaires est observée et évaluée tout au long de la formation.

Une mise en pratique des acquis est réalisée en fin de formation. 

SANCTION VISÉE

Attestation de formation - Titre Formateur certifié au modèle de résilience persolog®

Catalina Mariuta - Formatrice & Coach 

EXPÉRIENCE : Cătălina est une facilitatrice des synergies de d’efficacité. Elle accompagne depuis 17 ans les entreprises et ses professionnels sur le chemin du changement et de l’amélioration continue. Précédemment, expérience en FMCG, logisticset key accountmanagement.
En tant que maître formateur persolog®, sa mission est de vous fournir les clés de lecture des modèles proposer et de vous aider à enrichir vos prestations.

FORMATIONS  :

• Certifiée Maître Formateur persolog® aux modèles de Personnalité (DISC), Gestion du Temps, Gestion du Stress et Résilience
• Licence Master of Business Administration
• Formation des Formateurs
• Certifiée Praticien et Maître PNL
• Coach professionnel accrédité ICF
• Praticienne Points of You

EXPERTISE  :

• Formation : Leadership, Cohésion d’équipe, Communication & Gestion des conflits, Gestion du Temps, Résilience personnelle, Intelligence émotionnelle, maître formateur pour le modèle DISC persolog®
• Coaching : coaching individuel & coaching d’équiperagmatisme 

LANGUES : Français, Anglais, Roumain

STYLE  : Enthousiasme - Pragmatisme - Flexibilité.

Philippe Chimy, Psycholoue du travail coach RH

« J'ai vécu un heureux évènement: ma certification au modèle persolog de résilience ! C'est un outil que je tenais à ajouter dans ma caisse (à outils), il me permettra de travailler du côté de la lumière du stress (versant QVT).... un modèle cohérent et pratique, qui fait rapidement émerger l'essentiel de nos leviers d'efficience, et nos zones d'ombre à visiter; une formatrice (Catalina) compétente, attentive et disponible, réactive à nos demandes. la résilience : une substance licite à consommer et partager sans modération !!!  »