Certification au modèle de résilience personnelle persolog®

Le modèle de résilience Persolog® propose un processus intensif, pouvant être mis en œuvre individuellement ou en groupe, afin d'aider les participants à développer et renforcer leurs capacités de résilience, tant dans un cadre professionnel que personnel. Ce modèle se déploie à travers différentes étapes, chacune visant des objectifs spécifiques :

• Identifier sa  résilience dans les 10 facteurs clés grâce à une auto-évaluation.
• Analyser en profondeur sa compétence de résilience dans ces 10 facteurs.
• Réfléchir à la manière dont ces compétences se manifestent dans la vie quotidienne.
• Obtenir une réponse à la question : Comment renforcer sa résilience ?
• Reconnaître son potentiel de développement en matière de résilience.
• Découvrir des méthodes concrètes pour entraîner ses compétences de résilience au quotidien.
• Prendre conscience de la façon dont se manifeste un niveau trop élevé de résilience dans un facteur spécifique.
• Développer davantage ses compétences de résilience.
• Élaborer un plan d'action personnel pour les renforcer.

Ce processus guide les participants à renforcer leur résilience et à développer un plan d'action concret pour y parvenir.

MODULE 1 Introduction dans la résilience + RESSENTIR

Introduction dans la résilience 

• Qu'est-ce que la résilience ? - Acquérir des connaissances de base sur la résilience.
• Prendre conscience que la résilience est une compétence qui peut être développée.
• Explorer et affiner son intention de renforcer sa résilience.

Introduction au modèle de résilience persolog®

• Comprendre la résilience à travers le prisme du modèle persolog®.

• Découvrir les 4 domaines de la résilience et les 10 facteurs associés selon le modèle persolog®.

  Exploration du domaine de résilience : RESSENTIR

• Comprendre les 2 facteurs de résilience qui tiennent du domaine “Ressentir” : Émotions positives (EP) - Contrôle des pulsions (CI).
• Identification de son niveau actuel de compétence dans ce domaine de résilience.
• Renforcement des compétences présentant un score faible.
• Techniques et exercices pour soutenir le renforcement de l'aspect "Ressentir" .

MODULE 2 ACCEPTER et COMPRENDRE

Exploration du domaine de résilience : ACCEPTER

• Compréhension des trois facteurs de résilience relevant du domaine "Accepter" : Acceptation (AN) - Efficacité auto-perçue (AE) - Responsabilité (RE).
• Identification de son niveau actuel de compétence dans ce domaine de résilience.
• Renforcement des compétences présentant un score faible.
• Techniques et exercices pour soutenir le renforcement de l'aspect "Accepter".

Exploration du domaine de résilience : COMPRENDRE

• Comprendre les 2 facteurs de résilience qui tiennent du domaine “Comprendre” : Empathie (EM) - Analyse des causes (AC).
• Identification de son niveau actuel de compétence dans ce domaine de résilience.
• Renforcement des compétences présentant un score faible.
• Techniques et exercices pour soutenir le renforcement de l'aspect "Comprendre”.  

MODULE 3 S’ORIENTER

• Comprendre les 3 facteurs de résilience qui tiennent du domaine “S’orienter” : Optimisme réaliste (OR) - Recherche de solutions (RS) - Soutien Social (SS).
• Identification de son niveau actuel de compétence dans ce domaine de résilience.
• Renforcement des compétences présentant un score faible.
• Techniques et exercices pour soutenir le renforcement de l'aspect “S’orienter”.

MODULE 4 Accompagner avec le modèle de résilience personnelle persolog®

Comprendre les effets d'une utilisation excessive des différents facteurs de résilience. 

• Mise en situation - chaque participant anime un atelier basé sur le modèle de résilience personnelle persolog®
• Feedback participants et formateur
• Les types de séminaires possibles et propositions des trames

MATÉRIEL INCLUS

Pour vous accompagner dans l'acquisition des compétences durant la formation, nous mettons à votre disposition une boîte à outils numérique contenant : 

• Profil de résilience persolog® - 3 exemplaires en format numérique
• Profil de  Résilience - analyse courte - 2 exemplaires, format numérique
• Cahier d’exercices, format PDF
• Manuel du formateur, format PDF
• Présentation PowerPoint pour les formations au thème de la résilience
• L’accès à la plateforme online, pour commander ses profils

COMPÉTENCES VISÉES :

• Acquérir des connaissances fondamentales sur la résilience.
• Développer la conscience de la résilience en tant que compétence pouvant être entraînable.
• Comprendre le concept de résilience dans le cadre du modèle de résilience persolog®.
• Maîtriser les 4 domaines de résilience du modèle persolog®.
• Connaître les 10 facteurs clés de la résilience selon le modèle persolog®.
• Apprendre des méthodes pratiques pour renforcer la résilience au quotidien.
• Accompagner efficacement en utilisant le modèle de résilience persolog®

MÉTHODES MOBILISÉES

• Alternance des postures entre stagiaire et accompagnateur

Au cours de la formation, vous alternez entre la posture de stagiaire et celle d'accompagnateur. En tant que stagiaire, vous découvrez et analysez vos compétences en résilience, vos forces, vos axes d'amélioration, ainsi que des exercices simples et efficaces pour renforcer votre résilience. En tant qu'accompagnateur, vous apprenez à aider d'autres personnes dans leur développement, que ce soit par le biais de la formation, du coaching ou du recrutement.

• L'expérimentation d'outils et de processus persolog®

En tant que stagiaire et accompagnateur, vous aurez l'opportunité de tester l’ensemble d’outils proposés par le modèle de résilience persolog® : questionnaires, profils, jeux, cahier d'exercices.

• Outils collaboratifs

Afin d'assurer l'interactivité et l'immersion de la formation, nous mettons à votre disposition une suite de plateformes et d'outils collaboratifs tels que Zoom, Klaxoon et la plateforme LMS persolog®. Tous les supports fournis seront disponibles dans l'espace extranet dédié aux stagiaires.

• Travail individuel entre les sessions

Un travail individuel est nécessaire entre les modules de la formation. Ce travail consiste à lire les manuels pour approfondir la compréhension théorique, à réfléchir de manière personnelle et à accompagner d'autres personnes (des collègues de la formation ainsi que des personnes externes). Des fiches de travail seront envoyées après chaque module pour vous guider dans ce travail individuel.

MODALITÉS D'ÉVALUATION

Un questionnaire d'entrée est proposé aux stagiaires avant le début de la formation.

La progression des stagiaires est observée et évaluée tout au long de la formation.

Une mise en pratique des acquis est réalisée lors du module 5, suivie d'un feedback individuel et collectif de la part du groupe et du formateur.

SANCTION VISÉE

Attestation de formation - Titre Formateur certifié au modèle de résilience personnelle persolog®

Catalina Mariuta - Formatrice & Coach 

EXPÉRIENCE : Catalina accompagne des entreprises et ses professionnels sur le chemin du changement et de l'amélioration continue depuis 16 ans. En tant que formatrice de formateurs, sa mission est de vous aider à offrir la meilleure expérience possible à vos apprenants, que ce soit en présentiel ou en distanciel.

DIPLÔMES :

• Master Trainer DISC Persolog®.
• Certificat de Formateur
• Certificat de Coach Professionnel
• Praticien Master PNL

STYLE : enthousiasme - pragmatisme - bienveillance.